Tag 308.
Morgens.
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Schule.
1 Körnerbrötchen mit Ei bzw Käse

Mittags.
1 Apfel und 1 Banane

Nachmittags.
1 Schüssel Vitalis mit fettarmem Naturjogi

Abends.
1 kleine Portion Nudel-Brokkoli-Auflauf
bisschen Schoki

Trinken.
Saftschorle
Kaffee

Sport