Tag 15.
Morgens:
1 Croissant

Mittags:
1 Apfel

Nachmittags:
1 Portion Vitalis mit Banane und fettarmem Jogi

Abends:
Portion Nudeln mit Gemüse

Trinken:
2 Gläser Saft
o.75 L A-Schorle
1 gr. Glas Kakao
o.75 L a-Schorle
1 gr. Glas Apfelschorle