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Monday, 13. May 2024
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2008-03-30 21:12
Mir, 30.3
[Gewicht:] 81,4kg Nahrungsaufnahme [Morgens:] 1 Banane [Mittags:] 1 Törtchen [Abends:] noch 1 Törtchen, 2,5 Äpfel und 2 Toast mit Schinkenwurst [Zwischendurch/Süßigkeiten:] Sport [Was?] Reiten [Wie lange?] 2h etwa, aber davon nur etwa eine 3/4 Stunde intensiv [Comments:] ich ess eher viel zu viel kommts mir vor -.- hätteste gestern mal die ladung sehen sollen die ich gegessen hab ^^ deprimiert mich irgendwie dass ich vor dem essen gestern 80,5kg gewogen hab und danach wieder meine 81,7 ^^ das demotiviert ganz schön Kommentare |
2008-03-30 21:12 |