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2005-07-15 10:22
Freitag .....72 Kilo
Frühstück:
2 Pfirsiche 0 P
1 Nektarine 0 P
3 Pflaumen 0 P
Zwischendurch:
1 Nektarine 0 P
5 Pflaumen 0 P
Nachmittag:
1 Brötchen 80gr 3,5 P
Marmelade 0,5 P
Abendbrot:
Kartoffeln 2 P
Rahmspinat 5,5 P
In der Nachtschicht:
½ Apfeltasche 5 P (?)
4 Korn Joghurt 5 P

Insgesamt: 21,5 Punkte ** WIRD JA LANGSAM!
Aktivität: ½ h spazieren gehen

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diät 

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2005-07-15 10:22