Di - X P
10:30

30g Buchweizenflakes 2
~12g Walnüsse 2
1 Birne 1
1/4l Milch 0.1% 2
=7

14:45

11 Stk. Nigiri-Sushi ~16
1 Miso Suppe 1
=17

Sojamilch für Kaffee ~1

Abend

Spaghetti, Brot mit Aufstrich, Joghurts, Sojadrink, Nüsse

Gesamt: ? Points (0 Flexipoints)

Gemüse/Obst: 1/5
Milch/-produkte: 1/2