Tag 29. Morgens. / Schule. 1 Apfel Mittags. 1 Brötchen mit Salat 3 Reiswaffeln Nachmittags. 2 Bananen 1 Knäcke mit Käse Abends. Nudeln mit Ketschup kl. Schüsselchen Pudding -------------- fühle ... mehr»

Tag 25. Morgens: 2 Scheiben Knäcke mit Käse 1 Reiswaffel Schule: paar Schokolinsen Mittags: 1 Knäckebrot mit Käse Nachmittags: 1 portion Vitalis mit Apfel und HAferflocken Abends: Nudeln mit Ei vllt ... mehr»

Tag 17. Morgens: / Schule: 1 Apfel Mittags. 1 Portion Vitalis mit fettarmem Naturjogi 2 Reiswaffeln Nachmittags. 2 Scheiben Knäcke mit Käse Handvoll Gummibärchen 2 Kekse Abends: Nudeln mit Tomatensoße ... mehr»

Montag Frühstück: Brühe 0 P 3 Sch. Knäcke 1,5 P 2. Frühstück: Butterkekse 4 P Cappuccino 1 P Zwischendurch: 5 Karamellbonbons 2,5 P Abendbrot: Suppe aus Möhren & Zucchini 0 P Nudeln 4 P Linsen 3 ... mehr»

Samstag .....69 Kilo Frühstück um 13:00 Uhr Knäcke 2 P Schmelzkäse 3 P Honit 1 P Butterkekse 4 P Abendbrot: Vollkornbrot 1,5 P Paprika 0 P Harzer Käse 3 P Butterkekse 3 P Insgesamt: 17,5 Punkte

Freitag Vollkornbrot 1,5 Frischkäse 1 1 Apfel 0 2 Orangen 0 Knäcke 2,5 Gurke 0 Schmelzkäse 3,5 Spritzgebäck 4 McFlurry 6 ??? Abendbrot: Kartoffeln 2 in Öl 1 gebratene Zucchini 0 Saure Sahne 3 ... mehr»

Mittwoch Frühstück: Gurke 175gr 0 P Brie 60%; 28gr 3 P Vollkornbrot 66gr 2 P 2. Frühstück: Sauerkraut 0 P 4 Bratwürstchen 8 P Semmel 2 P Nachmittag: 9 Butterkekse 3 P 1 Apfel, 3 Pflaumen 0 P ... mehr»

Freitag Frühstück: Toast 5 P Honig 2 P Hüttenkäse 1 P Mittag: 2 Äpfel, 1 Orange 0 P Zwieback 4 P Abendbrot: Rest Nudelsuppe 2 P Knäcke 2 P Insgesamt: 16 Punkte

Sonntag.....66 Kilo Frühstück: Toast 4 P Quark 1 P Marmelade 1 P Honig 1,5 P Knäcke 1 P Mittag: Kruska 4 P mit Datteln 3 P Nachmittag: 1 Rocher 1,5 P 1 Cappuccino 1 P Knäcke 2 P Abendbrot: Kartoffeln 2 ... mehr»

Donnerstag Frühstück: Knäcke 40gr 2 P Hüttenkäse 25gr 1 P 1 Möhre 2. Frühstück: Getreideschrot 60gr 3 P 1 Orange, 2 Äpfel 0 P Zwischendurch: 1 Cappuccino 1 P 1 Grapefruit ... mehr»