Do - 30-3 P 09:45 30g Buchweizenflakes 2 12g Walnüsse 2 100g Khaki 1 200ml Milch 1.5% 2 =7 12:15-13:00 45min Ergometer (Stufe 2, 16.8km, 226kcal) -3 13:15 1 Nuss-Müsliriegel 2 1 Apfel 1 =3 14:15 4 Sesam-Knäcke ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Sunday, 28. April 2024
Zeitsuche » knacke
2006-12-05 11:24
 Di - 26-3 P 11:00 3 Sesam-Knäcke 2 60g Soja-Aufstrich 3 50g Paprika 0 150g Gewürzgurke 0 50g Silberzwiebeln 0 1/4l Sojamilch + Calzium 2 =7 15:45 250g Karotten 0 1 Ei 2 120g Fasten-Sauerrahm 3 15g Mehl 1 15g ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-04 08:58
Mo - 48 P 08:30 1 Ei 2 10g Sonnenblumenkerne + Sesam 1.5 1 Banane 2 1/2TL Butter 0.5 1/4l Sojamilch + Calzium 2 =8 14:00 Kürbispuffer 400g Butternut-Kürbis 0 1 Ei 2 3 EL Zucker 3 70g Mehl 5 2TL Öl 2 =12 ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-30 08:43
Do - 31 P 08:30 2 Sesam-Knäcke 1 20g Erdnussbutter 3 100g Birne 1 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 =8 14:00 50g Reis 3 100g TK-Gemüse (Mais, Erbsen, Karotten) 1 1TL Rapsöl 1 100g Tofu Rosso 6 1 Apfel 1 =12 Erdnussbutter ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-29 09:40
Mi - 29 P 09:15 30g Buchweizen-Flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 13:45 Schinken-Käse-Pfanne 250g Kartoffeln 2.5 50g gegrillte Putenbrust 1 100g Zwiebel 0 200g Zucchini 0 100g Paprika 0 2TL ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-27 08:51
Mo - 31-2 P 08:30 50g Amaranth-Müsli 4 100g Apfel 1 100g Birne 1 1/4l Milch 2 =8 1/8l Apfelsaft 1 13:45 1/3 Thunfisch-Lasagne (200g Gemüse) 8 100g Paprika 0 200g Zucchini 0 50g Mais 1 50g Avocado 3 1TL Rapsöl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-09-06 19:15
 Tag 147. Morgens. / Schule. 1 Traube und Gurke und so^^ Mittags. 2 SChieben Knäcke mit Schmierkäse Quark mit Heidelbeeren 1 Apfel Nachmittags. / Abends. 1 Teller Schupfnudeln unt Salat 1 Joghurette ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-08-30 19:12
Tag 140. [64,5 oder so] Morgens. / Schule. 1 Apfel Mittags. 1 Portion Vitalis mit Milch 1 Scheibe Knäcke mit Käse Nachmittags. Kekse. Viel zu viele. Abends. 1 Teller Nudeln mit Mais und Soße Trinken. ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-06-02 22:02
Tag 54. Morgens. / Schule. 1 Scheibe Knäcke Mittags. / Nachmittags. Kleine Portion Schupfnudeln Abends. Kartoffeln und zucchini und Tomaten mit Käse Trinken. 1 L Saftschorle 1 L Wasser Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-05-31 16:36
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Tag 52. Morgens. / Schule. 1 Reiswaffel Mittags. Nudeln mit Ketschup 1 Dany Sahne Nachmittags. Schokolade....zu viel Abends. 2 Scheiben Knäcke mit Quark und MArmelade Trinken. 3 L Saftschorle 2 Gläser ASchorle Vor 18 Jahren - von vice_versa
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