Fr - 34-4 P 13:10-13:20 10min Pilates Wake-up-Programm -0 13:30 250g joghurt 1% 2 120g Apfel 1 __________________ Zwischensumme 3 14:45 Düsseldorfer Kartoffelsalat: 250g Kartoffeln ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Thursday, 16. May 2024
Zeitsuche » joghurt
2005-04-22 02:00
 Lethargie Weiter gehts mit der Abgestumpftheit. Trotzdem wieder zu Fuß ins Institut, Pilates Einheit die ich in der Pause einschieben wollte aber geschmissen. Was total untypisch für mich ist, war, dass ich zu ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-18 10:49
Mo - 23.5-1 P 10:45 1 Misosuppe 1 12:15 powern 5-5-5-5-5 12:30 150g Weintrauben 1.5 200g joghurt 1% 2 ____________________ Zwischensumme 3.5 14:30+15:45 á 15-20min SAE hin+retour ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-15 00:03
nicht schon wieder das Popcorn ..leider doch. Heute wieder Kino, vorher Starbucks. Um den Starbucks hab ich mir gar keine Sorgen gemacht, weil ich zur Zeit nicht wirklich gefährdet bin was Überschreitungen angeht. Ich hab mir dann ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-14 00:28
Do - 26.5 P 09:15 powern 5-5-5-5-5 09:30 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 1 Tomate, Gurke 0 ___________________ Zwischensumme 4 15:15 100g Spaghetti 7 180g Sugo 1 1TL Olivenöl 1 20g Sardellen 1.5 75g Thunfisch 1 ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-13 00:30
Mi - 27.5-5 P 12:15-12:40 25min Hometrainer, Stufe 2 (ca. 100kcal) -2 13:30 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 4 20:15 Pizzaboden: 150g Mehl 10 1/4 Würfel Hefe 0 1TL ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-10 13:04
So - 26.5-3 P 13:15 1 Kornspitz 3 20g Brunch 1 1 Tomate, Gurke, Radieschen, Kresse 0 ___________________ Zwischensumme 4 15:15 300g Ananas 3 100g Erdbeeren 0.5 150g joghurt 1% 2 _________________ ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-06 10:43
Mi - 24.5 P 11:15 1 Kornspitz 3 2TL Rapsöl 2 15g Brunch 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 ______________________ Zwischensumme 8 16:00 1 Banane 2 250g joghurt 1% 2 ____________________ ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-05 23:43
Planung für morgen Gestern und heute sind normal gelaufen.. gestern war ich auch wieder 45min am Heimtrainer obwohls mir nicht besonders gut ging, weil ich wußte dass ich heute auf keinen Fall dazu komme, und morgen vielleicht ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-04-04 11:00
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Mo - 25-3 P 09:45 1 Provamel Soya Yofu 2.5 11:45 1 Mehrkornweckerl 3 20g Brunch 1 1 Tomate, Gurke 0 _______________ Zwischensumme 4 16:45 150g Weintrauben 1.5 17:00 1 Banane 2 2 Pflaumen 1 200g joghurt ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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