Mi - 24.5 P
11:15

1 Kornspitz 3
2TL Rapsöl 2
15g Brunch 1
1 Ei 2
1 Tomate, Gurke 0
______________________
Zwischensumme 8

16:00

1 Banane 2
250g Joghurt 1% 2
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Zwischensumme 4

20:30

1 Strawberries&Cream grande (mittel) o. Schlagobers 9

21:45

ca. 6 Pommes mitgenascht 0.5

23:00

1 Provamel Soya Yofu 2.5

00:00

1 Scheibe Putenbrust+Zitronensaft 0.5

GESAMT: 24.5 Points

Obst/Gemüse: 2/5
Milch: 2/2
Fett: 2/2
Wasser: 6/6