Freitag Am Anfang war ich ja noch gut, habe V-Brot mit Quark gegessen. In der Stadt dann ein Eis, zu Hause Käse ohne abzuwiegen und zum Abendbrot eine ganze Fischbüchse mit Brot. Büchsenfisch kommt bei WW ... mehr»
Vor 20 Jahren - von
Willkommen auf Tagtt!
Tuesday, 14. May 2024
Zeitsuche » diät
2004-06-18 08:08
 Fr (17:30-20:30 SAE) - 1258/38.9/26.5 09:00 500ml Kräutersuppe (Burgls) 20/0.5/0 20g Fadennudeln 68/0.6/1.5 _____________________________________ Zwischensumme 88/1.1/1.5 12:30 130g Bandnudeln 462/2/9 1/2P Knorr Steinpilz-Rahmsauce 77/5.5/2 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-17 20:38
 Donnerstag diät ist heute ausgefallen. War wieder einen ganzen Tag in M. und hatte keine Lust, Esstagebuch zu schreiben. Morgen aber wieder ... Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-17 12:45
Do (keine SAE-krank) - 1013/5.7/20 12:15 500ml Kräutersuppe (Burgls) 20/0.5/0 15:30 750ml Fidus Buttermilch&Frucht 458/0.7/9 18:15 500ml Ja! Buttermilch Erdbeer 320/4/7 21:15 500ml Latella Maracuja 215/0.5/4 GESAMT: 1013 kcal/ ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-16 08:26
Testauswertung Auswertung Ausprägung Ergebnis Bewertung BMI 28,3 Übergewicht BMI (minimal) 28,3 Übergewicht BMI (maximal) 33,4 Adipositas BMI des Wunschgewichts 21,8 Normalgewicht BMI des altern. Wunschgewichts ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-16 07:52
Mi (9:00-19:00 KH,SAE,WW) - 1516/35/26 08:15 2 Bananen 200/0.5/2 250g Magertopfen 190/0.5/4 50g Weizengrieß 170/1.2/2.5 1 TL Rapsöl 45/5/1 ____________________ Zwischensumme 605/7.2/9.5 19:00 1 Eck Tonno (Mann) 286/12.4/3 50g Surimi 54/0.2/1 ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-16 00:25
Mittwoch Frühstück: Knäckebrot 40 gr .......................2 P Quark 100 gr ...........................1,5 P Frühstücksei 2 Stück ...................4,5 P Möhre ..................................0 P Kaffee: ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-15 09:51
Warum ich mit Punkten rechne Wer hier neu ist und sich die Punkte nicht erklären kann, klicke bitte auf den Monat Mai und dort auf den ersten Eintrag. Wenn ich dran denke, werde ich diesen Eintrag jeden 15. und 30. des Monats wiederholen. ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-15 06:57
Dienstag (14:30-18:30 SAE) - 1320/26 12:15 100g Dinkel 320 5 200ml Apfelsaft ungesüßt 86 2 120g Apfel 62 1 1 EL Honig 45 1 Zimt, 1 Gewürznelke 0 ___________________________ Zwischensumme 513 9 19:00 1 Dinkelweckerl, 80g 190 4 2EL ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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2004-06-15 06:36
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Dienstag Frühstück: Vollkornbrot 60 gr .......................2 P Quark ..................................0,5 P Gurken- und Möhrenscheiben ..............0 P Kaffee: 2 Äpfel ..................................0 ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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