Mir, 19.1. [Gewicht:] 82,1kg Nahrungsaufnahme [Morgens:] Müsli mit Milch [Mittags:] 2 Toasts mit Nutella [Abends:] Nudelpfanne mit 2 trockenen Toasts [Zwischendurch/Süßigkeiten:] 1 Apfel, 1 Banane Sport [Was?] - [Wie lange?] -