62,8 ***Morgens bis 11:30********************************************************* - Joghurtdrink Gewichtscontrol (45) - 2 Reiswaffeln (60) ***Mittags bis 15:00*********************************************************** ... mehr»

62,8 Meine Güte, war das ein Gefresse beim Fred. Die Schildis haben ihr Übriges getan.... jetzt habe ich die Rechnung. Ich werde das wieder in Griff kriegen. Aber ohne NK.

Tag 272. [58,5] Morgens. / Schule. / Mittags. 1 Körnerbrötchen mit Käse und Ei Nachmittags. 1 Stück Nusskuchen 1/2 Banane und 1/2 Apfel Abends. Miniklöße mit Soße und Möhren 1 Riegel Schoki ... mehr»

Sa - 24 P 08:45 50g Vollkornbrot 2.5 15g Erdnussbutter 2 1 Apfel 1 1/8l Milch 1 30g Vollkorn-Cornflakes 2 1x grüner Tee 0 __________________ Zwischensumme 8.5 12:45 150g Mais 3 150g Thunfisch naturell 3 100g ... mehr»