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Monday, 13. May 2024

Archiv | YYYY-11-DD - diät

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Erscheinungsdatum
viele gl. Ereignisse
2006-11-25 08:54
Sa - 26-2 P 08:45 2 Vollkorntoast 2 80g weiße Bohnen 1 120g Apfel 1 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 =7 11:30-12:05 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.4km, 162kcal) -2 13:30 Nudelsalat 60g VK-Nudeln 4 100g Avocado ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - 2 Kommentare
2006-11-24 14:05
Tag 221. [61,0] Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. 2 Scheiben Brot mit Käse 1 großes Kirschjoghurt 0,2% Nachmittags. / Abends. Nudelnauflauf Trinken. Saftschorle Milchkaffee Wasser
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - Kommentieren
2006-11-24 11:01
Fr - 22-3 P 10:45 Roggen-Toastie 3 20g Exquisa Balance 1 20g geräucherte Putenbrust 1 150g Paprika+Radieschen 0 1/4l Buttermilch 2 =7 12:45-13:30 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 16.9km, 209kcal) -3 15:15 250g ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-11-23 17:09
Tag 220. [61,5] Morgens. 1 Toast mit Käse Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. / Nachmittags. 1 Scheibe Brot mit Käse 1 DiätKirschJoghurt 0,2 % Abends. Nudeln mit FrischkäseKräuterSoße paar Süßigkeiten ... mehr»
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - 3 Kommentare
2006-11-23 09:33
Do - 26 P 09:15 2x Vollkornbrot 2 20g Exquisa Balance 1 50g geräucherte Putenbrust 2 100g Paprika 0 1/8l Multivitsaft 1 =6 1/8l Apfelsaft 1 14:30 Zucchini - Kartoffelpuffer mit Joghurtsauce 200g Zucchini ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-11-22 17:54
Tag 219. [61,4] Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. 2 Scheiben Brot 1 Doppeldeckerding Nachmittags. 1 Banane Abends. 1 Körnerbrötchen mit Käse 1 Joghurt Trinken. Saftschorle 1 Milchkaffee ... mehr»
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - 3 Kommentare
2006-11-22 11:08
Mi - 24-2 P 10:30 Bananenomelette 1 Ei 2 10g Sesam+Sonnenblumenkerne 1.5 1/2TL Öl 0.5 1 Banane 2 =6 12:15-12:50 35min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 13.3km, 165kcal) -2 14:30 50g Amaranth-Müsli 4 100g Birne 1 200ml ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-11-21 19:05
Tag 218. Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. 1/2 Twix Nachmittags. 2 Stückchen Schoki 1 Schüssel Müsli mit Milch Abends. Portion Reis mit 1/2 Fischdingens 1 Riegel Schoki Trinken. ... mehr»
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - Kommentieren
2006-11-21 10:30
Di - 25 P 10:15 2 Vollkorntoast 2 30g Exquisa Balance 1 50g Putenschinken 2 100g Paprika 0 1/4l Milch 2 Ovomaltine 1 =8 15:00 400g Karotten 1 100g Zwiebel 0 1EL Rohrohrzucker 1 50g Rama Cremefine 2 ~120g Polardorsch ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2006-11-20 14:25
Tag 217. [61,4] Morgens. / Schule. / Mittags. 1 Brötchen mit Käse bzw Quark und Marmelade 1 kleines Joghurt o,2 % Nachmittags. 1 1/2 Schokoriegel Abends. 2 kleine Kartoffeln 1 Portion Vitalis mit Milch ... mehr»
Vor 17 Jahren - von vice_versa (DE) - Kommentieren

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