04.06.2009 -0,2kg Morgens: % Mittags: WeightWatchers Fertiggericht Reis mit Süß saurer Soße..4 Punkte 1 Apfel 0P 1 Paprika 0P Abends: 1 1/2 Teller Nasi Goreng mit Hähnchenbrust... (rezept: ... mehr»
Vor 15 Jahren - von
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Monday, 13. May 2024
Archiv | YYYY-06-04 - diät
2007-06-04 21:04
 ~nicht gewogen~ Morgens/Vormittags 1 Scheibe Mehrkornbrot mit Nutella Mittags - Nachmittags/Abends 1 El Pikante mit einer mittleren Pommes 1 Portion gemixte Erdbeeren (ohne Zucker oder Sahne) Trinken 0,4l Cola Light 2l Wasser Sport - Vor 17 Jahren - von DoomKitty
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2007-06-04 17:53
Gedrückt Ja, hab mich die letzten Tage wieder davor gedrückt irgendwas zu schreiben. Das Wochenende lief solala vom Essen her. Gerade zusammen gerissen habe ich mich nun wirklich nicht, aber ich weiß auch, dass ... mehr» Vor 17 Jahren - von DoomKitty
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2007-06-04 12:25
 Mo - 26-3 P 10:30: aufstehen (6:00-8:00 aufgewacht und wachgelegen) 12:30: Brot m. Aufstrich + Gemüse + Ovomaltine (1.5G, 1M) 9 14:10-15:00: 50min Ergometer Stufe 2 (19.4km, 261kcal) -3 15:05: 2min Rudergerät ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-06-04 13:29
 Tag 56. Morgens. / Schule. 1 Körnerbrötchen mit Quark und Marmelade 1 Ei Mittags. / Nachmittags. Kekse 1 Banane Abends. Salat mit 1 Scheibe Baguette 1 Laugenstange Trinken. 1 Glas SAft 2 L Saftschorle ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2005-06-04 16:22
Sa - 15 P 16:15 50g Vollkornmüsli 4 1/8l Milch 1 200g Erdbeeren 1 __________________ Zwischensumme 6 23:45 1/2l Spargelsuppe 1 ~500g Spargel 0 10dag Schinken 6 Parmesan 1.5 Becel 0.5 ___________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-04 15:27
Fr - 76 P 07:00 50g Müsli 4 1 Banane 2 1/8l Milch 1 Nesquik 1 20g Schokolade 3 ________________ Zwischensumme 11 17:15 1 Banane 2 1 Apfel 1 ________________ Zwischensumme 3 21:00 3/4 von einer großen Capricciosa ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2005-06-04 15:24
Do - 22 P 11:15 50g Vollkornmüsli 4 1 Apfel 1 1 Banane 2 1/8l Milch 1 __________________ Zwischensumme 8 17:15 8 Vollkornbiskotten 2.5 60g Haushaltsschokolade 8 1 Vitalinea Marille 2 ________________ Zwischensumme ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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2004-06-04 09:31
 Freitag..........79 kg Hurra, ein Kilo weniger! Frühstück: Weizenschrot 50 gr .....................2,5 P Sonnenblumenkerne 2 El .................3 P Apfel ..................................0 P Orange .................................0 ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-04 09:16
Freitag (15:30-19:30 SAE) - 83 P 09:00 Bohnenkonfekt ~1 restl. Knabberzeug ~2 _____________________ Zwischensumme 3 12:08 1/4l Milch, 0.7% 2 Kakao 0.5 __________________ Zwischensumme 2.5 13:15 50g Nudeln 3 400g Cocktailtomaten ... mehr» Vor 20 Jahren - von shouten
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