donnerstag. Morgens. 1 Schüssel Special K mit Milch Uni. / Mittags. 1 Scheibe Brot mit Bärlauchkäse 1 Bauerjoghurt Himbeere Nachmittags. 1 Scheibe Brot mit Gouda 1 Apfel Abends. Backofenpommes ... mehr»

12 [-] Morgens: ~ 1 Schokobrötchen Mittags: ~ 1 Laugenstange Abends: Zwischendurch: ~ 1 Stückchen Brot Getrunken: ~ Wasser ~ 1 kleinen Kakao ausm Automaten Sport: /

19.02.09 11 [-] Morgens: ~ 1 französisches Landbrötchen mit Remoulade und Salat Mittags: ~ 1 Portion Pizzabrötchen mit Kräuterbutter Abends: ~ 1 Portion Spaghetti mit Tomatenketchup Zwischendurch: ~ 1 Käsecroissant ... mehr»

Couchpotatotag Gegessen: 3 Kinder-pingui 3 Actimel 1 Teller Nudeln mit Fertigsoße Vorgehabt: Gemüsesuppe kochen und den ganzen Tag lang mal 'nen Teller essen. Ich krieg' doch nichts auf die Reihe. Nur rumgesurft ... mehr»

Donnerstag Kranktag Habe eine Erkältung. Natürlich hat mich eine Kollegin angesteckt. Vorgestern Nacht ging es mit einem Kratzen im Hals los, jetzt huste ich mir die Seele aus dem Leib. Positiv: Habe keinen Hunger. Frühstück: ... mehr»

monday. Morgens. 1 kleine Schüssel mit Haferflocken und Knuspermüsli & fettarmer Milch Uni. Käsespätzle und Salat Grießbrei (beides Mensa) Mittags. 1 Joghurt Nachmittags. 1 Apfel 4 Riesen ... mehr»