Tag 250. [60,0] Morgens. / Schule. 1/2 Körnerbrötchen mit Quark und Marmelade Mittags. 1 Laugenbrötchen mit Käse Nachmittags. Kekse Abends. 1 Teller Nudeln mit Erbsensoße Trinken. Saft 1 Milchkaffee Saftschorle
Vor 17 Jahren - von
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Saturday, 04. May 2024
Archiv | 2006-MM-23 - diät
2006-12-23 11:36
 Sa - 26-1 P 11:00 25g Quinoa-Flakes 2 ~12g Walnüsse 2 1 Khaki 1 200ml Vollmilch 3 =8 12:20-12:40 20min Ergometer (Stufe 2, 7.3km, 98kcal) -1 Kopfhörer hat den Geist aufgegeben, Knacksen nicht länger ausgehalten ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-23 17:09
 Tag 220. [61,5] Morgens. 1 Toast mit Käse Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. / Nachmittags. 1 Scheibe Brot mit Käse 1 DiätKirschJoghurt 0,2 % Abends. Nudeln mit FrischkäseKräuterSoße paar Süßigkeiten ... mehr» Vor 17 Jahren - von vice_versa
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2006-11-23 09:33
Do - 26 P 09:15 2x Vollkornbrot 2 20g Exquisa Balance 1 50g geräucherte Putenbrust 2 100g Paprika 0 1/8l Multivitsaft 1 =6 1/8l Apfelsaft 1 14:30 Zucchini - Kartoffelpuffer mit Joghurtsauce 200g Zucchini ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-10-23 19:01
Tag 191. [63,0] Morgens. / Schule. 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. 1 Körnerbrötchen mit Käse bzw Marmelade 1 Croissant mit NussNugatCreme Nachmittags. 1 Banane Abends. Trinken. 1 L Saftschorle widerlich..... Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-10-23 16:57
Mo - 16:45 50g Hirse 3.5 60g Trockenpflaumen 3 Traubensaft ~2 15g Walnüsse 3 =11.5 Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-09-23 11:56
Tag 164. [63,2] Morgens. / Schule. 1 Körnerbrötchen mit Käse 1 Ei Mittags. / Nachmittags. 1 Apfel 1 kleines Bounty Abends. 1 Stück MiniDaimKuchen Chips und so^^ Trinken. Saft IsoSport Saftschorle Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-08-23 20:19
Tag 133. [64,0] Morgens. / Schule. / Mittags. 2 AldiKinderriegel 1 kleine Portion Nudelbrühe und eine SChiebe Vollkornbrot Nachmittags. 1 Pfirsich 1 Apfel Abends. 1 Teller Reis mit Soße 1 Merci 1 Riegel ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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2006-07-23 16:33
So - ok 15:30 Zucchini 0 1 Ei 2 5g Butter 1 =3 18:30 Suppe+Karotten+Nudeln ~4 23:00 Kokosreis+Huhn 100g Reis 6 1 EL Vollrohrzucker 1 10g Butter 2 30g Kokosraspel 3 20g Walnüsse 3 30g Rosinen 2 gesamt: ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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