Mo - Das gesunde Plus Eiweiß-Riegel Banane 4/12 Isostar Powerplay-Riegel Classic 3/9 =7/21 75g Putenschinken 2/15 1 Ei 2/7 1TL Rapsöl 1 =5/22 Milch für Kaffee 2/8 Gesamt: 14 Eiweiß: 51/140
Vor 18 Jahren - von
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Monday, 20. May 2024
Archiv | 2006-10-16 - diät
2006-10-16 14:36
Tag 184. [62,5] Morgens. / Schule. 1 Fitnessmüsliriegel Mittags. 1 mittlere Portion Vitalis mit fettarmem Naturjogi 1 Banane Nachmittags. / Abends. paar Nudeln und Salat 1/2 Brötchen mit Quark 1 Riegel ... mehr» Vor 18 Jahren - von vice_versa
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