Samstag
Ich hatte heute T'ai Chi und habe mittags beim Japaner gegessen.

Frühstück:
2 Brötchen
Lätta
2 Kaffee

Mittag:
Miso-Suppe
Salat mit Sojasprossen, Bambussprossen und Tofu
Gebratene Nudeln mit Gemüse

Abendessen:
Rest Flachkräcker von vorgestern