montag.
Morgens.
1 SChüssel Special K mit Milch

Uni.
1 kl. Schüssel Ananas

Mittags.
1 Körnerbrötchen mit Käse
1 Bauerjoghurt Pfirsich-Maracuja

Nachmittags.
/

Abends.
1 Körnerbrötchen mit Käse
1 Portion Nudelsalat

Trinken.
Tee
Saftsschorle
1 heiße Schokolade mit Espresso