Gedanken werden weniger Denke zwar noch ans Rauchen aber die Lust darauf nimmt langsam ab. Vorteil ist, dass ich viel mehr Energy habe und Nachteil, dass ich weniger gerne am PC sitze (Arbeite) und lieber was unternehme.

Sonnenblumenkerne Da ich die Nicotinkaugummis bald absetzen möchte mache ich mir Gedanken über einen geeigneten Ersatz für "am PC". Neben rohen Teigwaren habe ich noch eine reife Sonnenblume mit schönen Kernen gefunden.

Denke ans Rauchen Irgendwie denke ich immer noch ans Rauchen und das verlangen nach diesem Gift wird grösser. Verstehe das nicht :( Hoffe das ich da nicht wieder in die Falle tappe.

Gedanken ans Rauchen Denke immer noch viel ans Rauchen aber die Tatsache, dass es mir nach einer Zigarette nicht wirklich besser gehen würde hält mich davon ab eine anzustecken.

Denke ans Rauchen Habe heute mehrmals überlegt, ob ich wieder anfangen soll mit dem Rauchen aber durch die vielen Rückfälle weiss ich langsam, dass ich spätestens nach einem Monat wieder aufhören möchte. Hoffe meine ... mehr»

Lust zu Rauchen Habe Lust eine zu Rauchen aber was hätte ich davon? Nehme anstelle einen Nikotinkaugummi um meine Gedanken diesbezüglich besser steuern zu können.

Mit dem Rauchen aufgehört Habe soeben mit dem rauchen aufgehört und hoffe das es dieses mal klappt.