Freitag morgens:1 Brot mit Nutella und Käse mittags:/ zwischendurch:1 Stück Kuchen, Kaffee abends:Spinatlasagne, Salat sport: / trinken:2l Wasser medikamente: Pille sünden:

Freitag Ich kann nichts essen, ich hab keinen Hunger...aber daran seh ich mal, wie schlecht es mir wirklich geht! morgens: / mittags:/ zwischendurch:/ abends:1 Brötchen, ne Tasse Suppe sport:2 Std Bowlen ... mehr»