Mittwoch morgens:2 Vollkornbrote mit light Teewurst mittags:1 Apfel zwischendurch:2 mini snickers abends:Paprika mit fettreduziertem Frischkäse sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Wednesday, 15. May 2024
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