Dienstag 14. August morgens: / mittags: 1 Teller Spinatnudelauflauf, 1 Kirschjoghurt zwischendurch: 1 Magnum Eis abends: 1 Banane sport:1000m Schwimmen davon 250m nur Beinarbeit, 8km Fahrrad fahren trinken:1,4l Wasser, ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
Archiv | 2007-08-14 - notizen
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