Mo - 09:30: aufstehen 12:00: Topfencreme (0.5M) 5 14:00: Joghurt 2 14:45: Bananenmilch (1O, 1M) 4 15:30: Buttermilch (1M) 2 Gesamt: 13/26 Points (0 Flexipoints) Gemüse/Obst: 1/5 Milch: 3/2 Wasser: 6/6