24. März Morgens: 1Tasse Kaffee mit Zucker Mitags: kartoffeln mit Spinat und Ei + 1 Joghurt Abends: 2 Brötchen + 1 Tasse Tee Zwischendurch: 2l Wasser Sport: 50 Sit-up´s, 1 stunde kiddytraining
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Thursday, 02. May 2024
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