Tag 67.
Morgens.
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Schule.
1 Vollkornbrötchenmit Quark und Marmelade bzw. Käse
1 Ei
1 Banane

Mittags.
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Nachmittags.
bisschen Schoki

Abends.
Nudeln mit Soße und Salat
4 Pizzabrötchen

Trinken.
1 Glas Saft
0.6 L Wasser
Kaffee