Samstag - 37 P
14:30

250g Wassermelone 2.5
2x Mehrkorntoast 2
20g Toastschinken 1
1/8l Milch 0,7% 1
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Zwischensumme 6.5

19:00

200g Erdbeeren 1
125g Topfen 10%FiT 2
125g Joghurt 3.6% 2
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Zwischensumme 5

21:00

350g Tomaten 0
1/2 Zwiebel 0
1TL Rapsöl 1
Iglo TK-Lasagne 11
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Zwischensumme 12

23:00

Bohnenkonfekt 3
Pocky ~10.5
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Zwischensumme 13.5

Obst/Gemüse: 7/5
Milch: 1.5/2
Fett: 1/2
Wasser: 8/6