Mir, 22.4
[Gewicht:] 80,4kg

Nahrungsaufnahme
[Morgens:] 3 kleine Brötchen mit Nutella
[Mittags:] Frikadelle mit Kartoffelspalten und Gemüse und Soße
[Abends:] -
[Zwischendurch/Süßigkeiten:] 2 Schoko-Keks-Dinger, 2 Puffreisdinger, 1 Joghurt mit Schokostücken

Sport
[Was?] -
[Wie lange?] -

[Comments:]
hmm oO nicht viel zu sagen dazu oO
ich nasche zu viel >.< aber derzeit bin ich ewas auf nervennahrung angewiesen... und ja, ich hab das zunehmen verdient...