...Dieser ganze Streit in der schwedischen Clique,hat mich ja ganz schön mitgenommen,daher hat ein gemeinsamer Kumpel mich empfohlen,mit Yoga und Meditation und Mindfulness anzufangen.

Er arbeitet selbst mit Yoga,Meditation und Massagen...Ich bin natürlich zuerst recht skeptisch gewesen,wegen Mindfulness.

Aber Yoga ist schon okay,da muss man sich nämlich tierisch konzentrieren und das ist schon mal sehr gut... :)