62,8
***Morgens bis 11:30*********************************************************

- nüschts

***Mittags bis 15:00***********************************************************

- Müsli mit Apfel (350)

***Abends bis 18:00**********************************************************

- Caprese (450)
- Gummibärchen (100)

***Noch später****************************************************************

- nüschts

Gesamtkalorien: 900

NK?:
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Sport:

Siemenssport

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Kommentar zum Tag:

Ich bin sehr stolz auf mich!!!

Essenstechnisch habe mich genau so verhalten, wie ich es machen sollte. Leider hatte ich keine Kraft/Lust, bin deswegen nicht ins XXL.

Besonders stolz bin ich aber auf NK und DC18, weil das ganz besonders viel bringt.