blah Meine Eltern haben mir gerade einen Valentinsgruß geschickt ;-/ Naja, wenn sie meinen.. Gestern hab ich das Hanteltraining geschwänzt, heute wär mein freier Tag gewesen. Mach ich es halt heute, nur ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
Willkommen auf Tagtt!
Sunday, 28. April 2024
Zeitsuche » flakes
2006-12-31 14:03
 So - 8-2 P 13:45 25g Quinoa-flakes 2 200g Birne 2 2 Walnüsse 2 200ml Sojamilch +Kalzium 2 =8 16:15-16:50 35min Crosstrainer -2 Gesamt: 8 Points (17 Flexipoints) -2 Bonuspoints ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-28 13:02
Do - 25-2 P 13:00 25g Quinoa-flakes 2 1 Birne 1 Walnüsse 2 1/4l Milch 0.7% 2 =7 15:55-16:30 35min Crosstrainer -2 17:45 150g Wildlachs 4 ~200g Blattspinat 1 ~300g Vogerlsalat+Kartoffeln ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-25 13:44
Mo - 37-2 P 13:15 25g Quinoa-flakes 2 ~12g Walnüsse 2 100g Apfel 1 50g Birne 0.5 200ml Milch, 1.5% 2 =7.5 16:15-16:45 30min Crosstrainer -2 17:30 2 Vollkorntoast 2 1 Kiri Joghurt ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-23 11:36
Sa - 26-1 P 11:00 25g Quinoa-flakes 2 ~12g Walnüsse 2 1 Khaki 1 200ml Vollmilch 3 =8 12:20-12:40 20min Ergometer (Stufe 2, 7.3km, 98kcal) -1 Kopfhörer hat den Geist aufgegeben, ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-12-03 10:16
So - 27-3 P 08:45 30g Buchweizen-flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 13:30 Chicken-Nuggets 350g Hühnerfilet 7 100g Zwiebel 0 20g VK-Brösel 1 4TL Olivenöl 4 -->gesamt: ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-29 09:40
Mi - 29 P 09:15 30g Buchweizen-flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 13:45 Schinken-Käse-Pfanne 250g Kartoffeln 2.5 50g gegrillte Putenbrust 1 100g Zwiebel 0 200g ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-11-28 08:10
Di - 28-3 P 08:00 30g Buchweizen-flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 10:00-10:45 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) -3 13:15 1/3 Thunfisch-Lasagne ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-09-26 17:21
 unfall sie schaute sich das bild genau an. es kam ihr so bekannt vor, so vertraut. doch konnte sie es im moment nicht zu ordnen. diese grünen augen, diese braunen haare, die kurz geschnitten waren und kleine ... mehr» Vor 18 Jahren - von everything4me
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2006-08-22 16:41
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 Meine Erkenntnis (2) Heute morgen ging mir ein Licht auf. Ich hatte eine wichtige Erkenntnis (es ist interessant wie sich das anfühlt, wenn man wirklich eine Erkenntnis hat, es ist wie ein Einrasten, und ich bekam sogar ... mehr» Vor 18 Jahren - von MI
(DE) - 2 Kommentare
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