Di - 27-2 P bis 06:30: nur 1/2 Stunde gedöst, erst danach geschlafen 11:45: aufstehen 12:00: Müsli m. Banane + Milch (1O, 1M) 8 14:30-15:15: 45min Pilates (A, B/2, C; nicht alles geschafft) -2 16:00: Surimi, ... mehr»

Tag 253. [60,1] Morgens. / Schule. 1 kleines Körnerbrötchen mit Quark und Marmelade bzw Käse Mittags. / Nachmittags. 1 Himbeerjoghurt Abends. Trinken. Saft

Tag 223. [61,0] Morgens. / Schule. / Mittags. 1 Körnerbrötchen mit Käse bzw Quark und Marmelade 1 Ei Nachmittags. selbstgebackene Kekse 1 Banane Abends. 1 Portion Nudeln mit Rosenkohl noch mehr Kekse^^ ... mehr»

Dienstag Frühstück: Toastbrot 80gr 3 P Gouda 70gr 6 P Mittag: Haferschrot 30gr 1,5 P Apfel, Weintrauben 1 P Abendbrot: Möhreneintopf mit Roggenschrot und Hirse 3,5 P Im Restaurant: Kleiner Vorspeisenteller 6 ... mehr»