Freitag 9.November morgens:1 Apfel, 1 Vollkornbrot mit Nutella mittags:/ zwischendurch:Stück Kuchen bei Oma abends:1 Pizza mit Spaghetti sport:5km Rad fahren trinken:2l Wasser, 1 V+ medikamente:Pillenpause sünden:
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Tuesday, 30. April 2024
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