Donnerstag morgens:2 Vollkornbrote mit Hertha Finesse, 2 Müsliriegel mittags:1 Wackelpudding zwischendurch: abends:1 Teller Reis mit Hähnchen in Currysauce sport:10km Rad fahren, 1 1/2 Std Fitnesstudio trinken:1,5l ... mehr»
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Wednesday, 15. May 2024
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