Tag 140. [64,5 oder so] Morgens. / Schule. 1 Apfel Mittags. 1 Portion Vitalis mit Milch 1 Scheibe Knäcke mit Käse Nachmittags. Kekse. Viel zu viele. Abends. 1 Teller Nudeln mit Mais und Soße Trinken. ... mehr»

Tag 134. [64,4] Morgens. / Schule. 1/2 Apfel Mittags. 1 Laugenstange mit Käse überbacken Nachmittags. 1 Banane 1 Zartbitterschokiriegelding Abends. Trinken. 1 L Saftschorle 2 Gläser SAftschorle 1 Milchkaffee hm.....

So - ++ 50g Hirse 3.5 200g Birnen 2 Traubensaft ~1 Agavendicksaft ~1.5 5g Butter 1 10g Sonnenblumenkerne 2 =11

Dienstag Letzter Freitag bis heute Hatte keine Lust, etwas aufzuschreiben. Manchmal hatte ich auch aufgeschrieben, aber die Punkte nicht ausgerechnet. Gelobe Besserung. ;-)

nächtliche fressanfälle was kann ich über den heutigen tag schreiben? meine laune is ähnlich dem wetter.... mal bin ich super drauf, im andren moment plagen mich wieder meine zukunftsängste die ich eigentlich längst überwunden ... mehr»

Montag Frühstück um 14 Uhr: Vollkornbrot 63 gr....................2 P Schweinefleisch, gekocht 46 gr.........1,5 P Schmelzkäse, leicht....................1 P 1 Tomate.. ...........................0 P Nachmittag: ... mehr»