Tag 51. Morgens. / Schule. / Mittags. 1 Apfel Nachmittags. 1 Laugenstange paar pommes geklaut^^ 1 Riegel Schoki Abends. Nudeln mit KJetchup (eigtl viel zu viel) Trinken. 3 L Saftschorle 1 Glas Saftschorle ... mehr»

Tag 37. Morgens. / Schule. 1 Apfel Mittags. 1 Laugenstange Nachmittags. Stück Schoki Abends. Salat (bestellter vom Pizzamann ohne Dressing, mit Thunfisch) Trinken. 2 L Saftschorle noch Wasser und Saftschorle

Tag 36. Morgens. / Schule. / Mittags. / Nachmittags. / Abends. 2 kl Stückchen Spargelzeug mit Käse Trinken. 1 L Saftschorle

Fr - X-2 P 16:00 70g Vollkornmüsli 4 1 Banane 2 150g Apfel 1.5 1/4l Milch, 0.7% 2 _________________ Zwischensumme 9.5 17:00-17:45 Krafttraining nach Trainingsplan 1 -2 18:30 150g Schafmilchjoghurt 3 futtern- ... mehr»

Tag 26. Morgens: / Schule: 1 Apfel Mittags: keine. Portion Nudeln mit Gemüse Nachmittags: 1 kleine Portion Vitalis mit Milch Abends: 1 Kleine Portion Reis mit Erbsen 2 Minieis 3 Lakritzschnecken Trinken: ... mehr»

Sonntag Sonntag, 30. Mai 2004 Frühstück: Weizenschrot 50gr .................2,5 P Kürbiskerne 1 EL ..................1,5 P 1 Apfel und 1 Orange ..............0 P Mittag: Vollkornbrot 120 gr ...............4 ... mehr»

Samstag Samstag, 29. Mai Frühstück: Cappuccino............2 P Vollkornbrot.69 gr....2,5 P Pumpernickel 30 gr....1 P Frischkäse 20 gr......0,5 P Radieschen- und Gurkenscheiben werden nicht gezählt ... mehr»

Wie ich abnehme Ich habe schon oft versucht abzunehmen. Seit Aschermittwoch bin ich (mal wieder) voll dabei. Ich wiege mich fast täglich und habe seit dem 25. Februar sieben Kilo abgenommen. Jetzt wiege ich 80 Kilo. ... mehr»