Donnerstag morgens:2 Vollkornbrote mit Käse mittags:1 Stück Mamorkuchen inna Schule zwischendurch: abends:Nudeln mit Spinat in Frischkäsesauce sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Friday, 17. May 2024
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