57,6. Morgens. 1 Schüssel WellnessFlakes mit Vollkorn-Haferkissen und Haferflocken mit fettarmer Milch Uni. 1 Scheibe Roggenvollkornbrot mit Frischkäse und Gurke Mittags. 1 Gemüsewrap mit Feta, dazu ... mehr»
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