mittwoch. Morgens. 1 kleine Schüssel WellnessFlakes mit Milch Uni. / Mittags. 1 Schüssel Spaghetti mit Tofubolognese 1 Quark mit Waldbeersoße Nachmittags. 1 Cornetto Schoko 1 Banane Abends. 3 ... mehr»
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