Dienstag morgens:2 Vollkornbrote, Gurke mittags:1 Apfel zwischendurch:Gurke, 1 Heidelbeerjoghurt abends:1 Thunfischpizza sport:10km Rad fahren; 1,5 Std FitStu trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Monday, 10. June 2024
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