Kcal zählen... Pro Tag darf ich, wenn ich keinen Sport mache, c.a. 1300 kcal zu mir nehmen, um nicht zuzunehmen. Mal sehen, ob ich mich demgetreu so immer ernähre... ;-) Frühstück: 2 x Toast mit Nutella = 2x ... mehr»
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Monday, 13. May 2024
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