Sonntag morgens:1 Brötchen, 1 Ei, Kaffee mittags:Gemüse, Kartoffeln, kleines Stück Putenfleisch zwischendurch:kleines Stück Apfelkuchen abends:2 Vollkornbrote sport: / trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Thursday, 16. May 2024
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