Freitag morgens:2 Vollkornbrote mit Käse, 1 Apfel mittags: / zwischendurch: 2 kleine Stücke Marmorkuchen, Kaffee abends: 3/4 Pizza sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Wednesday, 15. May 2024
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