3,1kg to go Ich hab mir den Tagestitel jetzt einfach mal von bird geklaut ^^ Hoffe, dass ist nicht schlimm :) Momentan verfolge ich erstmal wieder das Ziel von den 75kg. Irgendwie hab ich da ein ziemliches Déjà ... mehr»

Fr - 27-2 P 12:00: aufstehen 12:45: belegtes Weckerl (1G, 0.5M) 6 15:45-16:30: 45min Pilates (A, B/2, C; nicht alles geschafft) -2 16:45: Wassermelone + Eiweißriegel (5O, 0.5M) 9 19:00: Käse + Trockenpflaumen ... mehr»

Di - 26 P 11:00: aufstehen 11:45: belegtes Sonnenblumenweckerl m. Gemüse (3G) 5 13:30: 160g Schoko Sojapudding (0.5M) 3 14:45: 2 Toast m. 100g Feta + Tomaten (1G, 1M) 8 18:30: Mongolisches Hühnerfleisch m. Reis ... mehr»

77,0 Morgens 1 Scheibe Malzmehrkornbrot mit Hfm und 2 Scheiben Finesse Schinken Vormittags 1 Scheibe Malzmehrkornbrot mit Hfm, 2 Scheiben Finesse Schinken und 1 Scheibe Trisinger 150g Weintrauben Mittags ... mehr»

Habe wichtigen Schritt getan Am Montag war ich bei meinem ersten Weight-Watcher-Treffen. Ich bin beeindruckt und wieder voll motiviert. Ich werde mich jetzt auch öfter einloggen und berichten, wie es bei mir mit dem Abnehmen klappt.

29.01.2007 MORGENS: / MITTAGS: 1 tasse schwarzen tee + milch 1 teller steinpilzsuppe + 3 scheiben sonnenblumenbrot NACHMITTAGS: / ABENDS: 1 toastbrot mit pute und ei ... mehr»

Tag 287. [59.6] Morgens. / Schule. / Mittags. / Nachmittags. 1 Portion Vitalis Schokomüsli mit fettarmer Milch 1/2 Scheibe selbstgebackenes Brot mit Käse Abends. 1 Teller Wickelkloßreste mit Ei gebraten ... mehr»

76,2 Morgens ca. 75g Exotic Müsli (Crown Field) mit ca. 150ml Vollmilch 1,5% Vormittags 1 Fingerkuppen-großes Stück Snickers Cruncher (uuuh ^^') Mittags 3/4 Thunfisch-Pizza (Ofenfrische) Nachmittags ... mehr»

Maße Hüfte 40,4 inch / 102,9cm Taillie 30,4 inch / 77,5cm Hals 13,6 inch / 34,9cm