Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Nutella, 1 Apfel mittags:/ zwischendurch:1 Frühlingsrolle, kleines Stück Bienenstich abends:Blumenkohlauflauf sport:10km Rad fahren trinken:1,5l Wasser, 1 Tasse heißen ... mehr»
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Wednesday, 15. May 2024
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