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Thursday, 02. May 2024

Archiv | 2007-06-DD - diät

mit Videos
Erscheinungsdatum
viele gl. Ereignisse
2007-06-09 11:13
2. Wo: 93,4kg / -1,5kg; 39 P 93.4kg; 44.6% 11:00: aufstehen 13.30: Müsli m. Sojamilch + 100g Erdbeeren (1O, 0.5M) 4.5 14:30: belegter Kornspitz m. Tomate (1G) 6 14:35: Darbo Fruchtsnack Waldbeeren 3 17:00: 1 Eiweißriegel 3 17:45: ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2007-06-08 10:06
Fr - 29 P 09:30: aufstehen 11:00: belegtes Kürbiskernweckerl m. Paprika + Sojamilch (1G) 6 18:00: chinesisches Essen (~1G) ~18 22:15: 200g Wassermelone (2O) 2 Gesamt: 29/26 Points (4-3 Flexipoints) Gemüse/Obst: ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2007-06-07 20:45
76,1 Lief ja anscheinend echt gut ^^ ---------------------------------------------------- Morgens/Vormittags 2 Scheiben Vitalbrot mit dünn Hfm (1x mit 1 Scheibe Mortadella, 1x mit 1 Scheibe Putenbrust) Mittags ... mehr»
Vor 17 Jahren - von DoomKitty (DE) - Kommentieren
2007-06-07 12:26
Do - 27-3 P 10:15: aufstehen 11:00: belegtes Weckerl m. Gemüse + Sojamilch (1.5G, 0.5M) 7 12:00-13:45: 50min Ergometer Stufe 2 (19.2km, 258kcal) -3 13:47: 2min Rudergerät Stufe 1 (0.3km, 37 Schläge) -0 14:30: ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2007-06-06 13:26
Mi - 32 P 11:30: aufstehen 13:15: Brote+Aufstrich + 200ml Sojamilch (0.5M) 7 18:00: Kornspitz m. Gemüse (1G) + Schokolade 7+4 Teig+Nougat genascht ~8 Schokolade und Kuchen genascht ~8 Gesamt: 34/26 Points ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2007-06-06 09:41
~nicht gewogen~ Morgens/Vormittags 1 Scheibe Vitalbrot mit Hfm und 1 Scheibe 5%Fett-Schnittkäse 2 zusammengeklappte Scheiben Vitalbrot mit Hfm und 1 Scheibe Mortadella 2 KitKat :-(*) 1 Mr.Tom X-( Mittags 1 (Wingert ... mehr»
Vor 17 Jahren - von DoomKitty (DE) - Kommentieren
2007-06-05 21:18
~nicht gewogen~ Es ist nicht leicht an der Waage vorbei zu gehen ohne wenigstens mal kurz drauf zu steigen. Aber ich bleibe standhaft. Es ist ja immerhin nur noch ein Tag. ----------------------------------------------- ... mehr»
Vor 17 Jahren - von DoomKitty (DE) - 2 Kommentare
2007-06-05 13:11
Di - 35-3 P 12:30: aufstehen (beschissene Nacht, +von Ma in Früh aufgeweckt) 13:15: Brote+Aufstrich, Gemüse, 200ml Sojamilch (1G, 0.5M) 7 14:45-15:30: 10min Ergometer Stufe 3 (3.5km, 53kcal) -1 35min Ergometer ... mehr»
Vor 17 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2007-06-04 21:04
~nicht gewogen~ Morgens/Vormittags 1 Scheibe Mehrkornbrot mit Nutella Mittags - Nachmittags/Abends 1 El Pikante mit einer mittleren Pommes 1 Portion gemixte Erdbeeren (ohne Zucker oder Sahne) Trinken 0,4l Cola Light 2l Wasser Sport -
Vor 17 Jahren - von DoomKitty (DE) - Kommentieren
2007-06-04 17:53
Gedrückt Ja, hab mich die letzten Tage wieder davor gedrückt irgendwas zu schreiben. Das Wochenende lief solala vom Essen her. Gerade zusammen gerissen habe ich mich nun wirklich nicht, aber ich weiß auch, dass ... mehr»
Vor 17 Jahren - von DoomKitty (DE) - 1 Kommentar

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