Tag 281. [59,5] Morgens. / Schule. Schokoladenriegels 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. / Nachmittags. 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse 1 Doppelkeks Abends. 1 großer Teller Salat mit 1 Körnerbrötchen ... mehr»
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