Tag 255. [60,0] Morgens. / Schule. 1 Brötchen mit Käse Mittags. / Nachmittags. 1 Brötchen mit Marmelade und Quark bzw Käse Schokolade^^ Abends. 1 Teller Nudeln mit Tomatensoße Trinken. Saft ca. 1 L Wasser Saftschorle
Vor 17 Jahren - von
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Monday, 13. May 2024
Archiv | 2006-12-28 - diät
2006-12-28 13:02
Do - 25-2 P 13:00 25g Quinoa-Flakes 2 1 Birne 1 Walnüsse 2 1/4l Milch 0.7% 2 =7 15:55-16:30 35min Crosstrainer -2 17:45 150g Wildlachs 4 ~200g Blattspinat 1 ~300g Vogerlsalat+Kartoffeln ~3 =8 21:00 Bröselknödelsuppe ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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