Tag 189. [62,5] Morgens. 2 Scheiben Roggenbrot mit Quark und MArmelade bzw Käse Schule. / Mittags. / Nachmittags. 1 Banane Abends. Trinken. 1 Michkaffee 1 Glas Eistee Saft Saftschorle

Gewogen, mal wieder Gewicht Heute: 84,4 Veränderung zu letzter Woche: - 0,5 Veränderung zum Startgewicht: + 4,4 Bist du zufrieden mit deinem Gewicht? Natürlich nicht, ich will ja abnehmen und nicht zunehmen. Der ... mehr»

Tag 188. Morgens. / Schule. 1/2 Apfel 1 FitnessMüsliRiegel Mittags. 1 Pickup Nachmittags. / Abends. 1 Portion Nudeln 1 SchokoUNDKeks Ding Trinken. Saftschorle Wasser Fanta 1 Milchkaffee wieder son scheiß tag.