45km 45 km in 30 km/ h 1,5 Stunden 0,5 liter getrunken, nichts gegessen unterwegs gesamt diese Woche: 320 km Gewicht nach dem Training: 70,8 kg gutes Befinden, hungrig.. Sehr gutes Wetter; heiter, warm, ... mehr»

Mutiere ich zum Bodybuilder - uuuaaahhhh Nein, das möchte ich eigentlich nicht... ich glaub ich muss mit einigen Übungen aufhören.... sonst sehe ich nachher aus wie ein Kerl. Hab gerade mal die Zeit, Fotos von meiner Rückansicht zu machen... hihihihi

sie haben noch 10.. 9.. So. Ich habe jetzt ein paar tickende Zeitbomben zu Hause stehen. Wenn meine Eltern heute Abend da waren werden es noch mehr sein. Da wären: Erdnussbutter (man erinnere sich dass ich der nie widerstehen ... mehr»